Kahvaltıların yıldızı olarak bilinen yumurtayı hepimiz ya kendi başına ya da farklı tarifler içerisinde bolca tüketiriz. Bu kadar sık tüketilen bir besin olması ile birlikte yumurta aynı zamanda oldukça sağlıklıdır da. Fakat sağlıklı bir besin olan yumurtayı tüketirken yapılan tek bir hata tüm faydasının kaybolmasına neden oluyor.
Sağlıklı bir besin olan yumurtayı tüketirken yapılan bu hatayı öğrendikten sonra bi daha asla tekrarlamayacaksınız. Sağlığımız tehdit eden bu hata yumurtanın fayda sağlamasını engelleyerek zarara yol açıyor. İşte yumurta tüketiminde yapılan hata: